Diễn Đàn Apromaco.vn
40 bài học vô giá mà cuộc sống dạy bạn - Bản rút gọn

+- Diễn Đàn Apromaco.vn (http://diendan.apromaco.vn)
+-- Diễn đàn: My Category (http://diendan.apromaco.vn/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Diễn đàn: Cuộc sống muôn màu (http://diendan.apromaco.vn/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Chủ đề: 40 bài học vô giá mà cuộc sống dạy bạn (/showthread.php?tid=40)



40 bài học vô giá mà cuộc sống dạy bạn - tranvan - 04-27-2015

Có những bài học mà bạn luôn phải tự học hỏi, khám phá trong chính cuộc sống của mình.


Bạn đã bao giờ mệt mỏi về việc phải tập hợp những bài học trong cuộc sống qua nhiều năm. Đó quả thực là một bài thực hành thú vị cho bất kỳ mỗi chúng ta tự khám phá. Hãy cùng trải nghiệm 40 bài học quý giá dưới đây do trang Advancedlifeskills tổng hợp, đây hẳn sẽ là hành trang hữu ích cho bạn trên quãng đường hành trình mang tên "cuộc sống".

1. Cuộc sống không hề công bằng, bạn phải chấp nhận điều đó.
2. Khi mà bạn vẫn còn nghi ngờ, hãy luôn đặt ra câu hỏi.
3. Cuộc sống rất ngắn, chính vì thế bạn đừng phí thời gian để ghét một ai đó.
4. Đừng bao giờ khiến bản thân bạn trở nên quá đa nghi.
5. Hãy biết tiết kiệm tiền hàng tháng.
6. Bọn không phải là người chiến thắng trong mọi cuộc cãi vã, chỉ là việc đồng ý hay không đồng ý mà thôi.
7. Hãy khóc trước mặt một người mà bạn thực sự tin tưởng, điều này giúp bạn hàn gắn vết thương nhanh hơn là việc khóc một mình.
8. Thật không tốt khi bạn tức giận và đổ tội cho cuộc sống, cho tạo hóa. Hãy tự ngồi lại và suy ngẫm.
9. Hãy tiêu dùng một cách hợp lý để khi về hưu bạn sẽ có một khoản dưỡng già.
10. Hãy để quá khú ngủ trong yên bình bởi nếu bạn có nhắc lại thì nó cũng không thay đổi được gì, đồng thời cũng không giúp ích mấy cho hiện tại.
11. Khóc trước mặt con cái bạn, điều này hết sức bình thường
12. Đừng so sánh cuộc sống của mình với người khác. Bởi bạn không thể biết được cuộc hành trình tương lai của họ sẽ ra sao?
13. Nếu bạn có một mối quan hệ luôn phải giữ bí mật, tốt hơn hết bạn không nên duy trì nó.
14. Mọi thứ đều có thể thay đổi chỉ sau một cái chớp mắt. Nhưng đừng lo lắng, bởi Chúa không bao giờ làm được điều này.
15. Cuộc sống không chỉ có những bữa tiệc. Hãy cho mình sống bận rộn với công việc hoặc một niềm đam mê, sở thích nào đó.
16. Cuộc sống không chia thành những học kỳ và bạn không có kỳ nghỉ hè.
17. Một người viết văn luôn sáng tác. Nếu bạn muốn thành một nhà văn, hãy luôn học cách viết.
18. Khi một điều gì đó tới với cuộc sống của bạn, đừng hỏi tại sao mà hãy tận hưởng nó.
19. Không bao giờ là quá muộn để có một tuổi thơ hạnh phúc. Nhưng để có được điều đó lần nữa, tất cả đều phụ thuộc vào bạn.
20. Hãy đốt cháy những ngọn nến, mặc những bộ quần áo bạn thích... Đừng để dành nó cho một dịp đặc biệt nào cả bởi hôm nay đã là một ngày đặc biệt rồi.
21. Bạn không hoàn hảo và cũng không cần phải tỏ ra bạn là người hoàn hảo.
22. Hãy mạnh dạn khẳng định cái “tôi” của mình một cách lành mạnh.
23. Không ai có thể khiến bạn hạnh phúc, ngoại trừ chính bạn.
24. Bất cứ điều gì mọi người nghĩ về bạn, tất cả đều không có trong từ điển sống của bạn.
25. Dù hiện tại của bạn có tốt hay là xấu, điều đó sẽ thay đổi
26. Công việc sẽ không giúp đỡ khi bạn bị ốm, chỉ có gia đình và bạn bè mới quan tâm tới bạn. Hãy luôn để ý tới họ.
27. Bạn nghĩ thế nào không quan trọng , chỉ có những điều bạn đang làm sẽ cho bạn biết mình là ai.
28. Bạn có thể chơi thể thao giỏi nhưng chưa chắc đã trở thành tuyển thủ quốc gia.
29. Không có công việc hợp pháp nào là hèn kém. Chỉ có người ngồi không rồi mới đáng xấu hổ.
30. Hãy có tham vọng nhưng đừng thất vọng.
31. Những gì chiếu trong tivi không giống ngoài đời.
32. Hãy quan tâm đến đời sống tình dục thật an toàn
33. Đừng đổ lỗi cho người khác vì những quyết định của bạn.
34. Bạn không bất tử.
35. Lòng bao dung, sự tha thứ luôn là yếu tố cần thiết trong cuộc sống.
36. Đừng quên nói lời cảm ơn.
37. Hãy biết cách từ bỏ những thứ không có lợi ích trong cuộc sống của bạn và nghiêm khắc hơn với bản thân.
38. Không có thứ gì có thể "giết chết" được bạn, mỗi lần vấp ngã sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn.
39. Hãy tin vào những điều kỳ diệu.
40. Hãy ra ngoài sau mỗi giờ học tập, làm việc, có thể bạn sẽ khám phá ra nhiều điều ý nghĩa trong cuộc sống.




40 chiêu để có cuộc sống khỏe mạnh và
hạnh phúc
Để có một cuộc sống khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần luôn là ước mơ của rất nhiều người.




Giấc mơ có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc được rất nhiều người ao ước. Nhưng dường như cuộc sống hiện đại với vất vả lo toan cơm áo gạo tiền, rồi các vấn đề không muốn có xảy ra trong cuộc sống cứ xảy đến như muốn đánh gục bạn. Những áp lực đó vô tình làm cho con người cảm thấy cuộc sống thật sự chán nản, mất tin tưởng vào bản thân, lâm vào thế bế tắc.
Để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, chúng ta hãy phân chia ra những lĩnh vực trong cuộc sống mà bạn cần kiểm soát như sức khỏe, tính cách, sự kết nối với cộng đồng và cuộc sống. Dưới đây là 40 lời khuyên mà trang Bewell đã tổng hợp:

Sức khỏe:
1. Uống nhiều nước.
2. Ăn sáng giống như vua, ăn trưa như một vị hoàng tử và bữa tối như một kẻ ăn xin.
3. Ăn nhiều thức ăn có nguồn gốc thực vật như rau củ quả, hạn chế thực phẩm đóng hộp.
4. Sống với 3 chữ E: năng lượng (energy), nhiệt huyết (enthusiasm) và đồng cảm (empathy)
5. Hãy dành thời gian để cầu nguyện và suy ngẫm.
6. Chơi trò chơi nhiều hơn.
7. Đọc nhiều sách hơn năm ngoái
8. Ngồi thiền ít nhất 10 phút mỗi ngày.
9. Ngủ đủ 7 tiếng trong ngày.

Tính cách
10. Dành thời gian đi bộ từ 10 đến 30 phút mỗi ngày - và trong khi bạn đi bộ hãy mỉm cười.
11. Đừng so sánh cuộc sống của bạn với người khác vì bạn không thể biết hành trình của mỗi người sẽ đi về đâu.
12. Đừng suy nghĩ tiêu cực về những thứ bạn không thể kiểm soát. Thay vào đó hãy đầu tư năng lượng của bạn cho thời điểm tích cực hiện tại.
13. Đừng làm quá mức, việc gì cũng có giới hạn của nó.
14. Đừng quá hà khắc với chính mình, và cũng không ai có thể đối xử với bạn như vậy.
15. Đừng lãng phí thời gian quý báu của bạn để “tám chuyện”.
16. Hãy ước mơ nhiều hơn khi bạn còn đang tỉnh táo.
17. Ghen tị chỉ tổ tốn thời gian. Bạn đã có những gì bạn cần rồi.
18. Hãy quên đi những chuyện trong quá khứ. Đừng cằn nhằn chồng/ vợ của bạn về những lỗi lầm đã qua của họ. Điều đó sẽ phá vỡ hạnh phúc hiện tại của bạn.
19. Cuộc sống rất ngắn ngủi vì thế đừng lãng phí thời gian vào việc ghét bỏ người khác. Đừng bao giờ ghét một ai cả.
20. Hãy làm hòa với quá khứ để nó không làm hỏng hiện tại của bạn.
21. Không ai chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bạn ngoài bạn.
22. Nhận ra rằng cuộc đời là một trường học và bạn đang ở đây là để học. Những khó khăn chỉ là một phần của chương trình học, chúng xuất hiện rồi phai mờ đi giống như các lớp đại số, nhưng những bài học mà bạn tiếp thu được thì sẽ kéo dài suốt đời.
23. Mỉm cười và cười nhiều hơn.
24. Bạn không cần phải thắng trong mọi cuộc tranh luận. Thỉnh thoảng hãy “đồng ý với những gì bạn không đồng ý”.

Sự kết nối trong cộng đồng
25. Gọi cho gia đình thường xuyên.
26. Mỗi ngày hãy giúp đỡ một người nào đó
27. Hãy tha thứ cho mọi người về tất cả mọi thứ.
28. Dành nhiều thời gian với những người ở độ tuổi trên 70 và dưới 6 tuổi.
29. Cố gắng làm cho ít nhất ba người mỉm cười mỗi ngày.
30. Không bận tâm về những gì người khác nghĩ về bạn.
31. Công việc sẽ không săn sóc bạn khi bạn đau ốm nhưng gia đình và bạn bè của bạn thì sẽ như vậy. Vì thế, hãy giữ liên lạc với những người thân.

Cuộc sống
32. Làm những điều đúng đắn.
33. Loại bỏ bất cứ điều gì không hữu ích, không đẹp hoặc không mang lại niềm vui.
34. Sự tha thứ chữa lành tất cả mọi thứ.
35. Một tình huống cho dù là tốt hay xấu thì nó cũng sẽ thay đổi.
36. Cho dù bạn cảm thấy như thế nào thì cũng hãy ra khỏi giường, ăn mặc chỉnh tề và xuất đầu lộ diện.
37. Điều tốt nhất rồi cũng sẽ đến.
38. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng mà vẫn còn sống, đừng xem đó là điều hiển nhiên - hãy biết ơn vì điều đó.
39. Trong thâm tâm bạn luôn luôn hạnh phúc. Vì vậy, hãy cứ sống hạnh phúc.
40. Điều cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng: Hãy tận hưởng cuộc sống

Nguyễn Quý sưu tầm.